Min barndom i alkoholens tegn

Lise-Lotte 48 år

Jeg var blevet anbefalt Merete, fordi jeg var skrækslagen for flyvende duer, og det fik jeg hurtig hjælp til.

Egenlig havde jeg tænkt, at det var så det, men vi fik talt om min barndom med en alkoholiseret far og forhold til mænd, som ikke var gode for mig. Det igangsatte et forløb hos Merete, hvor jeg fik indsigt i min selvopfattelse, som var meget kritisk og nedvurderende. Jeg havde fuldstændig overtaget min fars kritiske holdninger til mig, så mit selvværd var meget lavt.

Jeg har været vant til at finde mig i mine fars handlinger og udtalelser, det gjorde vi alle, min mor og mine søskende, han havde ret og bestemte, hvad vi måtte og ikke måtte. Jeg fyldte ingenting, kunne ikke tillade mig at stille krav, tænkte ikke en gang på det. Min mening talte ikke.

Det fortsatte, da jeg blev voksen og fik kærester, jeg fandt mig i alt for meget. I mit studie og på mit arbejde havde jeg masser af selvtillid og det gik og går super godt.

Men hjemme var det hårdt, og jeg troede på, at det var mig, den var gal med, at jeg var forkert, egoistisk, besværlig, krævende.

Indtil jeg havde fået det hele vendt hos Merete, og i dag kan jeg se, at jeg er et fint menneske, kærlig og omsorgsfuld, helt normal. Jeg har fået et godt selvværd og sætter grænser og holder med og af mig selv. Hold op det er blevet let og dejligt at være mig. Tak for det.

Dødsangst/ søvnløshed

Thomas 27 år

Merethe er et utroligt varmt menneske, med en stor indsigt og tilstedeværelse, samt en god energi!
Hun engagerer sig meget i behandlingsforløbet, og man er ikke et sekund i tvivl om kvaliteten af hendes faglighed og skræddersyede fremgangsmåde.
Jeg døjede med primært dødsangst og søvnproblemer, og det fik Merethe taget rigtig godt hånd om med TFT, samtaleterapi samt ved at give mig værktøjer, jeg selv kan benytte mig af. Min søvn blev forbedret, og jeg har ikke haft et angstanfald siden.

Jeg vil klart anbefale Merethe både som Tankefeltterapeut og pykoterapeut, da jeg har været meget glad for mit forløb over 7 sessioner!

Svær barndom og nylig skilsmisse

Pia 53 år

Jeg blev anbefalet Merethe af en veninde, fordi jeg lige var blevet skilt og havde svært ved følelsesmæssigt at give slip på min ex-mand. Samtidig havde jeg mange ”lig i lasten” fra min barndom og ungdom hvor jeg følte mig anderledes, svigtet og forladt af min familie, som ikke forstod og accepterede den følsomme pige, jeg er. Allerede efter første behandling hos Merethe, kunne jeg mærke, at meget af smerten og skyldfølelsen ved at være forkert forsvandt og blev erstattet af styrke og viljen til at være tro og kærlig overfor mig selv. Jeg har fået 5 behandlinger (tankefeltterapi) nu og for hver gang får jeg mere og mere fat i mit eget selvværd og kærligheden til mig selv. Jeg er meget glædeligt overrasket, og forundret over at jeg slipper så hurtigt, og det går så stærkt i den rigtige retning med de tunge ting, jeg har slæbt rundt på siden barndommen. Jeg kan varmt anbefale Merethe, som er meget dygtig og får det bedste frem i mig. Hvis det ikke var for behandlingerne hos Merethe, var jeg ikke kommet så langt i min udvikling, som jeg er nu, så jeg er meget taknemmelig. Kærlig hilsen Pia

Flyskræk

Peter 63 år

Min kone tvang mig af sted. Jeg troede absolut ikke på det. Men en uge før vi skulle flyve, fik jeg 1½ times tankefeltterapi af Merethe Brade, og jeg havde en behagelig flyvetur for første gang i over 20 år. Jeg slap for angst, beroligende piller, alkohol, spændinger i hele kroppen, sved, rysten, kasten op og især den pinlige følelse af at være en voksen mand, der er bange for at flyve. Mange tak.

Panikangst

Laila 54 år

Jeg fik en behandling hos Merethe for nogle år siden. Jeg havde i visse situationer svært ved at trække vejret og gik helt i panik. 1½ times tankefeltterapi har fuldstændig fjernet angsten :)

Selvværd og traumer

Maja 32 år

Jeg blev udsat for seksuelt overgreb, da jeg var barn.

Det har fulgt mig lige siden. Mit selvværd har altid været lavt, jeg har været meget selvkritisk og er ofte havnet i konfliktsituationer i relationer og i mit arbejde. Som løsning trak jeg mig og mistede en masse.

Jeg har nu gået hos Merethe i ca. 5 måneder og fået tapping 9 gange.

Jeg har fået lagt skammen og skylden på hylden og kan i dag se mig selv i et kærligt skær.  Jeg er begyndt at tage mig selv alvorligt og lytter til min krop, så jeg ikke længere presser mig selv.

Jeg har sluppet fortiden og tilgivet de mennesker, som har behandlet mig dårligt. Det har givet mig stor fred. Jeg er meget gladere i dag.  Det er nemmere at komme igennem svære dage. De er også velkomne, da jeg ser, at de udvikler mig. Jeg har også meget mere energi, og jeg synes jeg har et godt liv.

Højdeskræk

Simone 11 år (Simones mor skriver)

Simone har altid døjet med højdeskræk, men har bare levet med det. Når vi andre nød udsigten fra et tårn eller højt på en klippe, sad eller lå Simone så langt fra kanten som muligt og holdt fast i det, der nu kunne holdes fast i. Simone er ellers meget nysgerrig og modig, så højdeskrækken begrænsede hende.

Jeg læste om tankefeltterapi på Facebook, og kontaktede Merethe. Simone havde straks tillid til hende og ville gerne have behandlingen, uden at jeg var med. Det tog 1½ time. Simone fortalte at Merethe bankede forsigtigt på nogle forskellige punkter, og at hun selv skulle tænke på en oplevelse med højder, som gjorde hende bange, og hun skulle sige nogle sjove sætninger.

Det var meget mærkeligt, men lige pludselig var det som om, hun ikke længere kunne huske, hvordan det var at have højdeskræk. Nu er Simone med alle steder, hvor der er højder. Hun er den der går forrest, og hun er bare så glad for at kunne udleve sin eventyrlyst. Simone siger, at der nu bare er en lille kilden i tæerne og nogle gange i maven, men det er faktisk meget behageligt.

Alvorlig sygdom

Birgitte 45 år

Jeg har Parkinsons Sygdom og er meget påvirket af det. Jeg går dårligt og kan ikke klare mig selv, som jeg har kunnet før. Der er mange spændinger i min krop. Mit humør er påvirket, jeg er bekymret og sover dårligt.

Jeg har nu fået 8 behandlinger tankefeltterapi/EFT hos Merethe. Det er rigtig godt. Jeg er begyndt at sove mere og bedre og er blevet mere afslappet. Vi har behandlet nogle meget traumatiske oplevelser, jeg har haft i mit ægteskab, og det er en stor lettelse, at jeg ikke længere render rundt med angst fra de oplevelser . Jeg er også gladere og har en følelse af, at selv om jeg har en alvorlig sygdom, så har jeg et dejligt liv. Jeg er ikke færdig med at gå hos Merethe. Jeg kommer nu ca. 1 gang om måneden - det er som en vitaminindsprøjtning – tak til dig, Merethe <3

Eksamensangst

Agnes 23 år

Jeg har altid været så nervøs for mundtlige eksamener, og det har ødelagt det for mig. Jeg har det virkelig elendigt, når jeg er inde, og jeg har fået dårlige karakterer. Jeg fik 2 behandlinger ved Merethe. Vi var tilbage og kigge på en oplevelse, jeg havde haft, hvor jeg blev gjort til grin, da jeg skulle stå i klassen og fremlægge mit emne.

Efter behandlingen havde jeg ikke længere den ked af det-heds- og ensomhedsfølelse. Jeg fik sådan en pyt-fornemmelse – det var virkelig mærkeligt, men på en dejlig måde. Jeg fik også behandling for nogle oplevelser, hvor jeg blev kritiseret og fik fornemmelse af, at jeg ikke var god nok. Jeg indså, at kritikken var fair nok, og at jeg jo ikke var forkert, der var bare noget, jeg kunne gøre bedre.

Til min afsluttende eksamen i sidste måned fik jeg 12!!!

Søvnproblemer

Gyda 63 år

Igennem mange år, måske 15 har jeg sovet dårligt, dvs. jeg havde svært ved at falde i søvn, og jeg vågnede om natten og lå vågen flere timer. Så jeg var rigtig træt i løbet af dagen, i dårligt humør og havde flade batterier.

Jeg har været hos Merete i alt 7 gange, og nu sover jeg bare så dejligt, fra jeg lægger mig til jeg vågner og skal op på toilettet en enkelt gang om natten. Bagefter falder jeg hurtigt i søvn og sover til 7 tiden - helt fantastisk. Min livsglæde og energi er vendt tilbage.

Jeg forstår ikke tankefeltterapi, men det virker. Der var åbenbart noget, jeg frygtede så meget tilbage i min ungdom, som holdt mig vågen. Hvad det var, vil jeg ikke komme ind på her. Det fyldte ikke i min hverdag, så jeg var ikke klar over, at det var et problem. Det var noget af et detektivarbejde at finde problemet, og det er Merete virkelig god til. Sessionerne var behagelige, og selv om jeg skulle genhuske og mærke gamle ubehagelige oplevelser, var det bare altid skønt at ligge på briksen og blive tappet på. Det var så afslappende og behageligt.

Flyskræk og broskræk

Line 41 år

Kære Merethe,
Jeg har lyst til at give dig en tilbagemelding, da det efterhånden er længe siden at vi har set hinanden sidst.
Ift. at køre over Storebælt er jeg nu fuldstændigt fri for angst. Jeg kan tilmed nyde at køre over, når vejret er smukt. Det er en kæmpe lettelse at være fri til at køre over broen og uden at skulle binde mange negative tanker i det.
Ift. flyvningen har jeg fløjet 3 gange, i april og maj og alle gangene er det gået utroligt fint. Jeg er ikke fri for uro og jeg stresser også stadig, hvis der sker uforudsete ting, men det er småting i sammenligning med mit udgangspunkt. Den store forskel er at jeg ikke oplever angst, kun uro, og der er verdener til forskel. Nu kan jeg tale, tænke og til tider ligefrem nyde udsigten, før var jeg fuldstændigt paralyseret af angst og ikke til at komme i kontakt med. Der er stadig noget vej igen, men føler at jeg kommet helt utroligt langt allerede.
Så alt i alt er jeg bare så utroligt taknemmelig for at have været i behandling hos dig. Så meget negativ energi og bekymringer har sluppet min krop og sind og jeg har fået en enorm personlig frihed og ro.
Måske ses vi igen, det vil jeg ikke udelukke, for TFT virker og det virker godt :)
Ønsker dig en dejlig sommer og mange knus herfra.